Depuis mon enfance, je suis passionnée par les sciences de la vie, le fait de grandir entourée d’animaux de la ferme y a fait beaucoup je pense. J’étais également déjà très à l’écoute des personnes avec ce besoin d’aider du mieux que je le pouvais pour apporter une touche de bonheur, éclairer le visage d’un sourire. Je voulais être éthologue, mais la vie a fait que je suis devenue diététicienne, puis déléguée médicale hospitalière formatrice pour des produits de nutrition où mes interlocuteurs étaient entre autres des médecins de diverses spécialités. 

Consacrer mon temps à aider les personnes vers une meilleure santé faisait sens pour moi, mais l’évolution de plus en plus stressante de mon dernier poste avec une charge de travail de plus en plus lourde, couplé à mon 2ᵉ métier de « maman » faisaient que je « courais » tout le temps sans savoir où donner de la tête, ce qui amplifiait considérablement mon niveau de stress. Ce stress est alors devenu chronique, avec des troubles du sommeil réguliers, un épuisement quotidien, une tension corporelle permanente. C’était très lourd à supporter. J’avais de plus en plus de difficultés à trouver un équilibre harmonieux entre vie professionnelle et vie personnelle. C’était comme si j’étais emportée malgré moi dans un grand tourbillon qui tournait de plus en plus vite en m’aspirant vers le fond avec de plus en plus de mal à garder ma tête « hors de l’eau ». Mon corps me criait « au secours ». J’allais droit vers un burn out. 

Ce qui m’a sauvé la vie, c’est vraiment d’avoir réagi à temps en prenant le temps de prendre soin de moi en expérimentant la sophrologie. Le fait d’être actrice de mon bien-être et de disposer d’outils personnalisés et adaptés utilisables toute la vie m’a permis de diminuer durablement mon stress tout en boostant ma confiance en moi chaque jour, ceci d’une manière naturelle, simple, efficace et facile.  La sophrologie m’a beaucoup apportée. Convaincue par ses bienfaits et après tout ce chemin parcouru, j’ai pris la décision de me former à celle-ci et j’ai osé quitter mon emploi confortable de déléguée médicale pour me reconvertir et m’installer en tant que sophrologue en libéral à plein temps.