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  • Anne-Emmanuelle Riboulet – Sophrologue Certifiée RNCP – Experte dans la gestion du stress des Working-Mums et de leurs enfants
Fly to sérénité ⎸Sophrologue à Vigneux sur Seine
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J’apprends aux Working-Mums à mieux gérer leur stress pour retrouver bien-être & sérénité au quotidien.

Bonjour !

Je suis Anne-Emmanuelle, Sophrologue Certifiée,

Experte dans la gestion du stress et des Working-Mums et de leurs adolescents / enfants.

Mes consultations s’adressent à vous si :



Vous vous sentez tendue en permanence ? Sous pression ? Débordée sans plus savoir où donner de la tête ?

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Vous vivez avec une charge mentale lourde ?

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Vous vous sentez fatiguée en permanence ? Epuisée ? Sans énergie ?

Ou si votre ado/enfant a :

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 Des maux de tête ? Des maux de ventre ? Des nausées ? Le cœur qui bat vite ?

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Des troubles du sommeil ? Des cauchemars ?

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Des problèmes de concentration ?

Vous ou votre ado/enfant vivez peut-être un stress chronique.

Vous avez besoin d’apprendre à vous libérer du stress et à le gérer vous-même de manière autonome pour retrouver la sérénité au quotidien.

Vous avez besoin de vous détendre ? de prendre du recul ? de lâcher prise ?

Je peux vous accompagner, car je suis moi-même passée par là !

Aujourd’hui, je suis une  Working-Mum sereine et épanouie dans ma vie personnelle comme professionnelle.

Si j’y suis arrivée, vous le pouvez aussi !

Quel est votre niveau de stress ?

Faites le test en cliquant sur le bouton ci-dessous.

J'évalue mon niveau de stress

Consultations

Consultations individuelles Working-Mums

Je vous accompagne individuellement avec bienveillance pour vous aider à vous libérer de votre stress qui vous ronge et à retrouver le bien-être que vous méritez.

  •  Accompagnement personnalisé et privé
  • En présentiel ou à distance
Je veux en savoir plus

Séances
de groupe

Je vous accompagne également en groupe, en présentiel ou à distance, autour d’une thématique générale.

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Consultations individuelles Adolescents, Enfants

Je propose également d’accompagner votre enfant et/ou votre adolescent individuellement pour l’aider à gérer son stress et/ou ses émotions afin qu’il se sente mieux dans son corps et dans sa tête pour plus de sérénité et de joie au quotidien.

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Ateliers Enfants (5-11 ans)

Avec les ateliers de groupe ritualisés, récréatifs et ludiques de « La Bulle Des Émotions », j’accompagne votre enfant ou votre adolescent à mieux vivre leurs émotions, à les accueillir et à les gérer calmement afin que eux aussi vivent avec plus de sérénité au quotidien.

 L’ATELIER ENFANT
des 5-11 ans :

Dans cet atelier, votre enfant accueillera ses émotions et expérimentera par le jeu des techniques de sophrologie afin de mieux vivre avec ses émotions et d’acquérir de « superpouvoirs » !

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flytoserenite

flytoserenite
🎁 Et encore merci pour vos commandes de la cart 🎁 Et encore merci pour vos commandes de la carte cadeau 🤗🥰✨🎁.
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Belle soirée 🌟.
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#joyeusesfetes
#sophrologie #vigneuxsurseine #draveil91 #montgeron #merci.
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Anne-Emmanuelle🌺
Sophrologue Certifiée 🎉 
Experte dans la gestion du stress des Working-Mums et dans la gestion des émotions de vos ados/enfants🌸
Mon but = Vous aider à Lâcher prise, à Prendre du Recul, vous sentir bien et sereine chaque jour 🤗🍀💖
🦋Envie d'en savoir plus OU prendre rdv pour une consultation 👉 https://flytoserenite.com
--------------
Membre de la Chambre syndicale de la Sophrologie
Adhérente Association Transm'être de Montgeron (91) & Association Vita'Santé de Villecresnes (94)
Publication 17846687018881307 Instagram Publication 17846687018881307 Instagram
-->> Article dans "Vigneux le Magazine" 💫<<--. -->> Article dans "Vigneux le Magazine" 💫<<--.
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Le magazine du mois de décembre vient d'arriver dans nos boites aux lettres 🎅,
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Je fais perdurer du coup ici l'article qui m'etait consacré dans celui du mois de novembre 😁 (p10, #41) ,
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Un grand merci au service communication de la mairie de Vigneux-sur-Seine @ville_de_vigneux et à Julie pour la rédaction de ce bel article 🙏😄.
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Bonne lecture,Belle soirée ✨,
et peut être à bientôt 😊,
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#article #vigneuxsurseine #nouvellesophrologue #havredepaix #missiondevie #sesentirbien #sesentirmieux #draveil #montgeron 
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Anne-Emmanuelle🌺
Sophrologue Certifiée 🎉 
Experte dans la gestion du stress des Working-Mums et dans la gestion des émotions de vos enfants/ados
Mon but = Vous aider à Lâcher prise, à Prendre du Recul, vous sentir bien et sereine chaque jour 🤗🍀💖
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Adhérente Association Transm'être de Montgeron (91) & Association Vita'Santé de Villecresnes (94)🍀
-->> ✨ ATELIER "LA BULLE DES EMOTIONS" ✨ <<-- -->> ✨ ATELIER "LA BULLE DES EMOTIONS" ✨ <<--
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Ce matin c'était un atelier pour apprendre à se remplir de calme grâce à la sophrologie 🍀.
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🦸‍♂️Sur cette photo les 3 super héros du jour sont en pleine expérimentation de la respiration du ballon, idéale pour retrouver le calme. Puis plus tard à la fin de la séance ils ont colorié leur pyramide de calme telle qu'ils l'avaient visualisées durant un des jeux.
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Si vous aussi souhaitez que votre enfant expérimente ces ateliers ludiques les réservations pour les 5 prochains ateliers de 2023 sont ouvertes!!! (places limitées) en voici les dates et thèmes 🎉:.
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🤯- "Je chasse ma colère" = samedi 14 janvier de 11h à 12h.
😡- "Je gère ma frustration" = samedi 11 février de 11h à 12h.
🙇‍♂️- "J'accrois ma concentration" = samedi 11 mars de 11h à 12h.
😴- "Mission dodo" samedi 1er avril de 11h à 12h.
🥱- "Je me remplis de calme" = samedi 22 avril de 11h à 12h.
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Contactez-moi au 06.62.43.76.19. si vous avez des questions et/ou pour inscrire votre enfant (à partir de 5 ans jusqu'à 11 ans) 😉
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N'hésitez pas à partager ce post aussi autour de vous, peut être que ces ateliers pourraient intéresser des parents/enfants de votre entourage 😊 Merci beaucoup🙏. 
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👉 Lieu des ateliers = toujours à mon cabinet de Vigneux-sur-Seine. 
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Belle soirée ✨,
A bientôt 😊,
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#ateliersophrologieenfant #labulledesemotions #vigneuxsurseine #draveil #draveil91 #montgeron #montgeron91 #ludique #momentsympa #mieuxvivreavecsesemotions #enfants 
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Anne-Emmanuelle🌺
Sophrologue Certifiée 🎉 
Experte dans la gestion du stress des Working-Mums et dans la gestion des émotions de vos enfants/ados
Mon but = Vous aider à Lâcher prise, à Prendre du Recul, vous sentir bien et sereine chaque jour 🤗🍀💖
🦋Envie d'en savoir plus OU prendre rdv pour une consultation 👉 https://flytoserenite.com
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Adhérente Association Transm'être de Montgeron (91) & Association Vita'Santé de Villecresnes (94)🍀
-->> ✨Envie de DECOUVRIR ou FAIRE DECOUVRIR LA S -->> ✨Envie de DECOUVRIR ou FAIRE DECOUVRIR LA SOPHROLOGIE à petit prix à un proche?✨ <<--. 
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💖Venez vous offrir un instant de sérénité samedi 26 novembre à la Ferme de Chalandray de Montgeron (91). 
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🌸 Durant ces 20 minutes je vous transmettrai les outils les plus adaptés pour vous permettre de gérer vous même votre bien être en toute autonomie et à petit prix (10€ ). 
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🍀 Si vous avez besoin (vous ou votre ado) de :.
Vous détendre? Evacuer votre stress? Chasser vos pensées anxiogènes? Lâcher la pression pro/perso? Eliminer votre fatigue? Eliminer votre colère? Prendre du recul? Lâcher prise?  Retrouver un état de bien être?.
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🌺👉==> Réservez votre créneau de 20 min avec moi parmi ceux de disponibles de 16h20 à 18h. 
Pour vous inscrire : Choisissez votre créneau horaire * et CONTACTEZ-MOI au 06.62.43.76.19.
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🌸 Séances  SUR RENDEZ-VOUS!! .
* Créneaux disponibles à date = 16h20, 16h40, 17h, 17h20, 17h40.
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✨ Cet après-midi du 26 novembre dédié au bien-être est l'occasion aussi pour vous de découvrir d'autres méthodes et disciplines : Pour celà, prenez contact directement auprès des praticiens du réseau Transm'Être mentionnés en page 2 & 3 du carroussel
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Trop hâte de vous y retrouver!😁.
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A bientôt!🥰,. 
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Anne-Emmanuelle🌺
Sophrologue Certifiée 🎉
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#bienetre #sophrologie #montgeron #draveil #vigneuxsurseine #detente #initiation #decouvertesophrologie #serenite
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Anne-Emmanuelle🌺
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-->> ✨ Atelier La Bulle des Emotions ✨ <<-- . -->> ✨ Atelier La Bulle des Emotions ✨ <<--
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🦸 Un grand merci aussi aux deux super héros de ce matin qui repartent avec des outils pour accroître leur concentration, et pas que ! 🦸‍♂️😉.
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Des séances riches en activités qui permettent à vos enfants de connaître leurs émotions, apprendre à les apprivoiser, s'exprimer sur leurs ressentis, se détendre, développer leur concentration et leur créativité, tout en s'amusant et en passant un moment sympathique @labulledesemotions 😁💖. 
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Prochains ateliers:
😴- "Mission dodo" samedi prochain 19 novembre de 11h à 12h.
🥱- "Je me remplis de calme" = samedi 3 décembre de 11h à 12h.
🎅- "Bientôt Noël" = samedi 10 décembre de 11h à 12h.
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Contactez-moi au 06.62.43.76.19. pour inscrire votre enfant (à partir de 5 ans jusqu'à 11 ans) et réserver votre place - Nombre de places limitées- et/ou bien-sur si vous avez des questions 😉
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N'hésitez pas à partager aussi autour de vous, peut être que ces ateliers pourraient interresser des personnes de votre entourage 😊 merci beaucoup🙏. 
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👉 Lieu des ateliers = à mon cabinet de Vigneux-sur-Seine.
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Hâte de vous y accueillir!🤗. 
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Bel après-midi ☀️,
A bientôt🌈,
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#ateliersophrologieenfant #labulledesemotions #vigneuxsurseine #draveil #draveil91 #montgeron #montgeron91 #ludique #momentsympa #mieuxvivreavecsesemotions #enfants 
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Anne-Emmanuelle🌺
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Tout d'abord un grand merci à l'association AES @ Tout d'abord un grand merci à l'association AES @association_aes , à Joana Distin @joana_distin et à toute l'équipe de bénévoles pour ce salon pour m'avoir permise d'y être présente le week-end dernier.🙏
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Merci aussi à vous tous et toutes qui êtes venus me voir à mon stand, pour ces beaux moments partagés, d échanges et de bonne humeur. 🤗 C'est toujours un plaisir que de pouvoir vous rencontrer et discuter avec vous. 
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Le résultat de la tombola arrive très bientôt dans vos boîtes mails 😉🍀.
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Super moment aussi de rencontres et de partages avec d'autres thérapeutes, avec la grande joie de retrouver des anciennes clientes de mon ancien travail 💖. 
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Vivement le prochain salon 😁🦋.
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Bel après-midi☀️, 
A bientôt 😉.
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#merci #salonbienetre #sophrologie #Working-Mums #adolescents #passersereinementsonbacbrevet #preventionburnout #moissycramayel #aes #bienetre
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Anne-Emmanuelle🌺
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✨🌸 --> Envie de vous offrir un instant déten ✨🌸 --> Envie de vous offrir un instant détente? de lâcher prise ? de découvrir et d'expérimenter la sophrologie? <-- 🌸✨
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Retrouvez-moi au salon Bien-Être au féminin le week-end du 5 & 6 novembre 2022 à Moissy-Cramayel de 10h à 18h, je vous accueillerai à mon stand avec grand plaisir, avec toujours de belles surprises pour vous 😁🎁✨
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👉 Pour vous, pour votre ado ou pour votre enfant de plus de 5 ans ,
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 🤗 Hâte de vous y rencontrer, d'échanger avec vous & de vous faire découvrir si vous le souhaitez cette belle méthode à petit prix (10€ les 20 minutes pour acquérir des outils pour se détendre, évacuer son stress, chasser ses pensées anxiogènes, jeter la pression pro/perso, éliminer la fatigue, évacuer la colère, prendre du recul, lâcher prise,...) 🌞. 
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💫 Pour en savoir plus www.flytoserenite.com et https://www.facebook.com/SalonBienEtreAuFeminin
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Contactez-moi si vous avez des questions 😊
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Merci,
Bel après midi 🌞,
A bientôt 😉,
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#salon #salonbienetre #sophrologie #detente #lacherprise #lâcherprise #sérénité #draveil #montgeron #vigneuxsurseine 
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Anne-Emmanuelle🌺
Sophrologue Certifiée 🎉 
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Actualités

Retrouvez ici les évenements à venir concernant : 

  • Mes participations/présences à des salons/ à des évènements à proximité
  • les Ateliers LBDE Enfants (5-11 ans)  : dates et thèmes -> ceux de septembre jusqu’à decembre 2022 sont en ligne 
  • les séances de groupe de sophrologie,  en visio : dates et thèmes -> ceux de septembre jusqu’à decembre 2022 sont en ligne 

Les Actualités de la rentrée ! -> Pleins de choses nouvelles pour ce mois de septembre 🙂 Cliquez sur cet article pour les découvrir 😉

par admin9273 | Sep 7, 2022 | Non classé

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À propos

La sophrologie : C’est quoi ?

La sophrologie est une méthode psychocorporelle qui agit sur le corps et sur le mental afin de chasser votre stress, calmer votre mental, créer une harmonie et une sérénité intérieure en rééquilibrant ensemble votre corps, vos pensées et vos émotions.

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Vos témoignages

DONCARLI SYLVIE
DONCARLI SYLVIE
2022-10-20
Très belle expérience , avec la voix douce de Mme Riboulet, qui vous accueille dans un cocon chaleureux , elle vous offre des outils pour vous relaxer et gérer votre stress de manière autonome. Merci et bravo à vous pour cette belle reconversion réussie !
Rachida ASSROUR
Rachida ASSROUR
2022-09-25
Mon fils était ravi de cette première séance et en réclame d’autres ! Très à l’écoute, un bon début pour une aide précieuse. Merci encore 🙏
Claire Lecan
Claire Lecan
2022-09-06
La voix d'Anne-Emmanuelle est très apaisante. Un plaisir même en visio.
Adélaïde Krugmann
Adélaïde Krugmann
2022-08-18
Une sensation de paix après une session avec Anne-Emmanuelle
Elisabeth Blondelle
Elisabeth Blondelle
2022-08-05
Ravie de cette séance découverte sur la gestion du stress avec Anne Emmanuelle. Un accueil agréable et toujours avec le sourire. Des explications claires pour nous guider vers la detente avec sa voix douce et rythmée. On ressent la détente dès la première séance. Merci 🐝🌿
Aline LANGARD
Aline LANGARD
2022-07-20
Bonjour Mme Riboulet, merci beaucoup ! C'était une grande première pour moi la sophrologie et maintenant je suis convaincue. Votre voix m'a transporté . J'étais très fatiguée ( insomnie ) avec une respiration trop rapide et trop forte comme un tambour à l'intérieur. Au fur et à mesure puis à la fin de la séance , je me suis sentit bien, soulagée et apaisée. Merci infiniment , à très bientôt pour une prochaine séance 🤗
magali le corvic
magali le corvic
2022-07-20
Anne-Emmanuelle est douce et à l'écoute. Elle m'a fait découvrir des techniques pour relâcher la pression au quotidien et me sentir mieux. Merci pour ce moment de détente.
Noah Damien
Noah Damien
2022-06-28
Vous êtes une personne faite pour ce métier. Merci beaucoup pour votre accompagnement, grâce à vous j’ai passé sereinement mon brevet et je l’ai même réussi. Vous êtes parfaite. Encore merci et bonne journée. Noah(14ans).
Évaluation Google : 5 sur 5, Basée sur 8 avis
« Merci pour l’écoute, la bienveillance tout au long des séances pour le travail sur moi et mon équilibre de vie professionnelle, vie personnelle. J’ai vécu au long de ces séances des sensations incroyables jamais ressenties auparavant, émotionne-llement, ce fut fort. Aujourd’hui encore, je peux refaire des exercices, celui du ballon m’a particulièrement marqué.
Je reviendrai vers vous dès que j’en ressentirai le besoin.
Merci pour tout ! »
Mélanie

Anne-Emmanuelle Riboulet - EI
Sophrologue certifiée RNCP
Experte de la gestion du stress des Working-Mums
Spécialiste de la gestion des émotions des Enfants/Ados

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Anne-Emmanuelle Riboulet - Tous droits réservés 2022

JOYEUSES FÊTES DE FIN D’ANNÉE !!

 

Merci pour la confiance que vous m’accordez au quotidien :))

 

** La CARTE CADEAU pour offrir, ou vous offrir,  un instant de détente est toujours disponible ici –>>  onglet « Boutique » <<– Merci :))