Vous pouvez régler vos consultations par carte bancaire (CB), espèces, chèques ou virement bancaire à l’avance pour les séances de groupe adultes et ateliers LBDE. 

En cas de paiement par CB, je vous invite à toujours avoir avec vous un autre moyen de paiement disponible dans le cas où le terminal de paiement aurait un bug. Merci.

Contrairement à la psychologie qui s’intéresse aux causes, la sophrologie elle, s’intéresse aux ressources, aux capacités et potentiel de la personne afin de les développer & de vivre un mieux-être et une sérénité quotidienne. C’est une thérapie brève qui travaille sur le « ici et maintenant.

Même si la sophrologue est inspirée de l’hypnose et qu’elle utilise aussi des suggestions mentales, il y a une grande différence entre les deux. En effet, la personne en consultation de sophrologie est consciente et participe activement lors des séances au moment de la pratique des exercices de relaxation dynamique* (RD) : elle est véritablement actrice de son bien-être et peut pratiquer ces exercices de RD en toute autonomie au quotidien.

 (*= mouvements doux alliant respiration, contraction & relâchement musculaire) 

Pour info, la sophrologie est basée sur un entrainement régulier du corps et de l’esprit qui nécessite un engagement de la personne qui la pratique afin d’en percevoir les bénéfices.

Après chaque séance individuelle (Adulte- Enfant-Ado), je vous envoie les fiches récapitulatives des exercices vus ensemble ainsi que l’audio de la visualisation personnalisé et adapté afin que vous puissiez vous entrainer chez vous. 

( ! Rien ne sera envoyé après les séances de groupe adulte ou après les ateliers LBDE Enfants & Ados).